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Detalles
16,95 €-Dto.
La dieta 5.2 es muy sencilla: reduce
tu ingesta a 500/600 calorías durante dos días a la semana y el resto de
días eres libre para comer lo que desees. Haciendo dieta sólo dos días a
la semana perderás peso, mejorarás tu salud y te sentirás bien. Este
libro incluye: 100 recetas con recuento de calorías. Un planificador de menús para los días de dieta de 4 semanas.Grandes ideas
sobre tentempiés bajos en calorías. Un contador de calorías. Consejos y técnicas para dominar el control de las raciones. Desde la frittata de calabaza de invierno y requesón
hasta el pollo con romero y limón, encontrarás platos sabrosos con el
recuento de calorías que pueden alimentar a una persona, una pareja o
una familia.
16,95 MENOS EL DTO. PROMOCIONAL.
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