En esta obra inteligente y sugestiva, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los habitos autodestructivos y encontrar una genuina libertad emocional.Combinando los ultimos hallazgos de la psicologia cognitiva, la neurociencia, la filosofia oriental y su experiencia con el metodo de susurrar a los caballos, Tara Bennett-Goleman nos ayuda a liberarnos de los obstaculos mentales mas problematicos para que podamos identificar los detonantes emocionales y los habitos disfuncionales que operan en nosotros y en nuestras relaciones. Con claridad y lucidez, Susurrar a la mente nos proporciona las herramientas para que empecemos a crear patrones nuevos y positivos en nuestra vida y entorno
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